Upalna stanja poput artritisa, ekcema, astme ili upale probavnog sustava sve su cesci problemi modernog drustva. No, umjesto da se oslanjamo samo na lijekove, mozemo pomoci svojem tijelu kroz prehranu. Ova kuharica je namijenjena svima koji zele prirodno i ukusno rjesenje za upalne bolesti. U njoj cete pronaci mnostvo recepata za jela koja su bogata antiupalnim sastojcima poput omega-3 masnih kiselina, kurkume, dumbira, cesnjaka i drugih namirnica koje pomazu u smanjenju upala u tijelu. Svi recepti su jednostavni za pripremu i ne zahtijevaju posebne kulinarske vjestine, a kuharica je prilagodena svim prehrambenim stilovima, ukljucujuci vegansku i bezglutensku prehranu. Izmedu ostalog, u kuharici cete pronaci recepte za zdrave dorucke, lagane obroke, ukusne juhe i variva, osvjezavajuce salate i slastice bez secera. Ova kuharica je puno vise od obicne zbirke recepata. Ona vas uci kako koristiti hranu kao lijek i poboljsati svoje zdravlje iznutra. Ukratko, ova kuharica ce vam pomoci da se osjecate bolje, zivite zdravije i uzivate u ukusnoj hrani!
- | Author: Mateo ¿Orluka
- | Publisher: Mateo ĆOrluka
- | Publication Date: Mar 07, 2023
- | Number of Pages: 222 pages
- | Language: Croatian
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1783812079
- | ISBN-13: 9781783812073