100 Consigli Per La Salute Fisica, Mentale E Spirituale: Consigli potenti che cambieranno completamente la tua vita!

Questi consigli sono potenti! Nella società di oggi tutto si muove molto velocemente e a volte non abbiamo tempo di pensare se il nostro stile di vita e le nostre abitudini ci aiutano a sentirci meglio. In questo libro vi daremo 100 consigli sulla salute che vi aiuteranno a riflettere e a migliorare le vostre abitudini di vita, adattandole sempre ai vostri gusti e alle vostre preferenze. Il fatto è che il mantenimento della salute va ben oltre l'assenza di malattie, e ha molto a che fare con semplici azioni che sono sotto il nostro controllo, come le abitudini legate al cibo, allo sport, al sonno o all'igiene.

• | Author: Mentes Libres
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Jul 29, 2020
• | Number of Pages: 106 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-13: 9798670422925