¡Basta Ya!: Una Guía para la Recuperación de la Adicción al Alcohol y a las Drogas

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Overview

ESTÁN ARRUINANDO TU VIDA EL ALCOHOL Y LAS DROGAS? BASTA YA! Basta Ya! es un libro que te agradará leer, el cual educa a las personas alcohólicas y adictas sobre lo que es preciso hacer para obtener la sobriedad y conservarla. Después que el lector aprende sobre la enfermedad del alcoholismo y de la adicción, además de las herramientas para la recuperación que a lo largo de los años han resultado ser efectivas, se le presentan las estrategias para prevenir las recaídas: los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos y otros Programas de los Doce Pasos, junto con algunas destrezas para saber manejar las emociones incómodas que a menudo abocan hacia el consumo de las drogas y el alcohol. A esto le siguen instrucciones específicas sobre cómo iniciar la recuperación y un último capítulo inspirador titulado "El Milagro". Bob presenta la información contenida en este libro después de muchos años de sobriedad y experiencia en el campo de la dependencia química, desde su perspectiva personal y profesional. Por lo tanto, el lector aprende sobre los principios para la sobriedad y cómo aplicarlos en la vida cotidiana a través de la auto-revelación franca de Bob - una cualidad única de este libro.