Overview

Che cos'è la paura e quali sono le motivazioni che innescano le reazioni emotive che danno luogo a questo sentimento? In questo libro viene fornita al lettore una chiave per poter analizzare questo fenomeno senza addentrarsi troppo nell'aspetto medico e scientifico, in modo da poter confrontare le proprie esperienze con quelle degli altri e comprendere meglio i percorsi che la mente intraprende, per affrontare gli ostacoli che nella vita si prospettano e tutte le situazioni che mettono alla prova il carattere delle persone. Vengono analizzati tutti gli aspetti e tutti gli stadi della paura, dal semplice timore al terrore, passando per le più svariate e inimmaginabili fobie, fino ad arrivare alle ossessioni. Si scoprirà che la paura rappresenta un minimo comune denominatore che riguarda la totalità degli esseri umani, anche le persone che raccontano di non aver nessun tipo di timore. Chi più, chi meno, chi in maniera palese, chi senza nessuna dimostrazione evidente, siamo tutti coinvolti in questo stato d'animo, che garantisce la nostra sopravvivenza e ci prepara mentalmente e fisicamente al fine di condurre un'esistenza serena e duratura. Alla fine del libro il lettore scoprirà che avere paura è umano e non c'è nulla di vergognoso: la paura non è una debolezza, ma una capacità dell'essere umano di sapersi confrontare con il mondo che lo circonda, affinché ne esca da vincitore. L'autore molto spesso analizza le sue esperienze con quelle degli altri, prendendo se stesso come termine di riferimento e di paragone, ponendosi di fatto sullo stesso piano del lettore, creando così una comunità virtuale dove si è accomunati dagli stessi sentimenti.