Overview
Questo libro ti spiega l'ansia e perché certe persone ne soffrono ed altre no. Ti darò informazioni sui cibi buoni per il buon umore e su quelli che ti fanno stare peggio. Il libro contiene inoltre alcuni metodi per calmare i tuoi pensieri ansiosi, altri ti aiutano a calmare la mente e il corpo. Puoi raggiungere la pace della mente anche facendo piccoli esercizi. Il libro ti aiuta a cambiare il tuo modo di pensare. Fatti il favore e introduci alcuni dei piccoli passi descritti nel libro per ritrovare una vita piena di gioia.
- | Author: Jack Parry
- | Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: Oct 06, 2014
- | Number of Pages: 130 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-10: 1502464802
- | ISBN-13: 9781502464804
