Overview
Dieta sem Glúten para Ciclismo é o melhor livro para aquele ciclista que está buscando se sentir mais forte, mais rápido e mais apto ao executar. Você só vai se sentir desta forma, se o seu corpo estiver saudável de dentro para fora. Você irá melhorar sua performance através da nutrição certa. Este livro inclui uma explicação clara sobre o que você precisa para ter sucesso e inclui mais de 50 receitas que irão orientá-lo no caminho da grandeza. Sua conexão com a comida é a maior influência para o seu bem-estar a longo prazo. A primeira coisa a considerar quando você quer fazer uma mudança em sua vida é a sua dieta. A nutrição é a base do seu estilo de vida e desenvolvimento Atlético. A autora Mariana Correa é uma ex-atleta profissional e nutricionista esportiva certificada, que competiu com sucesso em todo o mundo. Ela compartilha anos de experiência como atleta e como treinadora, trazendo uma perspectiva inestimável. Daqui um ano você desejaria ter começado hoje. A jornada para a grandeza não é fácil, mas cada passo que você dá para a frente, fica um passo mais perto de seus objetivos. Começando hoje, você estará no caminho para ser mais saudável, mais apto e mais feliz.
- | Author: Mariana Correa
- | Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: Oct 19, 2015
- | Number of Pages: 172 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-10: 1518697291
- | ISBN-13: 9781518697296
