Overview
Was zum Geier sind "Life Hacks"?Flecken entfernen, T-Shirts schnell falten, Rost entfernen, da wusste schon die eigene Oma um Rat. Doch ihre Tipps waren wahrscheinlich nicht so cool wie die aus dem World Wide Web. "Life Hacks" hei t das neue Wort, der neue TrendPraktische Lebenshilfe findet sich im Internet in vielen Formen. Das "Life Hacking" ist eine relativ junge Bewegung, die sich selbst nicht ganz ernst nimmt. Die Ratschläge reichen von hilfreich bis banal. Ich persönlich finde es immer wieder spannend, neue "Life Hacks" auszuprobieren. Life Hacks für die GesundheitIrgendwann kam mir der Gedanke, warum gibt es eigentlich keine Life Hacks in Bezug auf die eigene Gesundheit? Sprich: Tipps und Ratschläge für Körper, Geist und Seele. Das ganze gekoppelt mit wenig Aufwand und einer geringen Zeitinvestition. Die in diesem Buch vorgestellten Gesundheit Life Hacks habe alle einen präventiven Charakter. Angewendet, können Sie einige Zivilisationserkrankungen wie diverse Herz-Kreislauferkrankungen, Metabolische Syndrom, Diabetes, Burnout, Karies, Gelenksprobleme usw. entgegenwirken. Erfahren Sie in diesem Buch: - Alles über die Magnesium-Bombe "Kakaobohne" - Krill-Öl "Omega-3-Fettsäuren pur" - Mehr Power mit einem Bullet-Proof Kaffee - Zimt, Wunderwaffe gegen hohen Zucker - Das 4-Minuten Workout, mehr brauchen Sie nicht - Warum Ihr Testosteron-Spiegel nicht zu unterschätzen ist - Wie Sie sich Barfu mit der Erde verbinden - Warum ein einfacher Waldspaziergang das Immunsystem stärkt - Gesunde Fü e durch einfaches Barfu gehen - Wie Xylit Karies in Ihrer Mundhöhle bekämpft - Natürliche Mundspülung mit Kokosöl - Was Sie gegen Blähbauch, Magenprobleme tun können - Natürliches Deo, einfach Selbermachen und das ohne Aluminium - Wie die Kraft der Veränderung Ihr Leben verändert - Wie Ihr Bürostuhl Sie langsam ins Grab bringt und was Sie dagegen tun können - Was eine Löffel-Liste ist und warum Sie unbedingt eine solche Liste besitzen sollten - Manuka-Honig: Der Bodyguard für Ihren Körper - Wie ein einfaches Heilgebet ihnen hilft, das Gleichgewicht wieder zu erlangen Und viele "Life Hacks" mehr... Gesundheit ist JETZT
- | Author: Michael Iatroudakis
- | Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: Nov 07, 2015
- | Number of Pages: 154 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-10: 1518890156
- | ISBN-13: 9781518890154
