Come Iniziare A Meditare: Consapevolezza, Concentrazione, Pensieri, Pensiero Positivo, Meditazione, Mindfulness, Meditazione Trascendentale Zen Zazen ... Trascendentale - Eliminare I Pensieri)

Guida ad una meditazione efficace Si sente parlare spesso in TV, in radio o su internet, di personaggi famosi che dichiarano di praticare le tecniche della meditazione come rimedio allo stress e come aiuto alla concentrazione. In effetti tutto cio non e una baggianata. Ma in cosa consiste realmente la meditazione? Ed e realmente efficace? Con questa semplice guida cerchiamo di dare risposta a questi quesiti. Se davvero vuoi cambiare la tua vita, leggi subito questo libro!"

• | Author: P. L. Pellegrino
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Feb 02, 2016
• | Number of Pages: 126 pages
• | Language: English
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1523816260
• | ISBN-13: 9781523816262