Overview
Die Triathlon Alkaline Di?t ist ein tolles Buch f?r jeden Triathleten, die schneller laufen, st?rker schwimmen und geschmeidiger Rad fahren wollen. Durch den Verzehr einer gesunden alkalischen Di?t verbessern Sie nicht nur Ihre Leistung, sondern auch Ihr Wohlbefinden.Um das ultimative Selbst zu erreichen, muss Ihr K?rper innen wie au?en gesund sein. Sie werden Ihre Leistung nur steigern k?nnen, wenn Sie sich richtig ern?hren. Dieses Buch erkl?rt, was basische Lebensmittel und alkalisches Wasser sind und wie diese Lebensmittel Ihrem K?rper Kraft geben.Ihr K?rper ist Ihr Tempel, und was Sie essen, ist Ihr Treibstoff. Ihre Einstellung zu Nahrung hat gr??ten Einfluss auf Ihr langfristiges Wohlergehen. Das Erste, was Sie in Betracht ziehen m?ssen, ist daher, Ihre Ern?hrung umzustellen. Gesunde Ern?hrung ist die Basis f?r Ihren Lifestyle und Ihre sportliche Entwicklung. Viel Freude mit diesem Buch und 50 basischen Rezepten, die leicht zuzubereiten und k?stlich sind.
- | Author: Mariana Correa
- | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: Apr 03, 2016
- | Number of Pages: 196 pages
- | Language: German
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1530879906
- | ISBN-13: 9781530879908
