Descubre Cómo Creer En Ti Definitivamente: La Clave Del Éxito En La Vida (Spanish Edition)

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Overview

Descubre Como Creer En Ti Definitivamente: La Clave del ?xito En La Vida, te muestra de forma sencilla y paso a paso las claves para conseguir una autoestima saludable y confianza en ti para conseguir:-ser libre y vivir en armon?a con los dem?s-salir de tu zona de confort y aceptar nuevos desaf?os-gustarte a ti mismo y gustar a los dem?s-percibirte como una persona ?nica y percibir a las dem?s personas como ?nicas y diferentes-aceptar cometer errores y aprender de ellos. -gestionar tus emociones sin hostilidad y sin lastimar a los dem?s En este libro se desarrollan las claves para que construyas y mantengas una autoestima sana y as? fortalecer tu autoconfianza para lograr lo que te propongas en la vida. Al final de cada cap?tulo, la autora propone una serie de reglas y pasos pr?cticos que te conducir?n a amarte y aceptarte tal como eres. Descubrir?s c?mo:-aprender a identificar las creencias limitantes que te impiden conseguir tus metas y objetivos.-pensar en positivo y aprender a transformar las creencias que te limitan por otras que te potencien. -conocer a fondo que es la autoestima en todas sus vertientes, c?mo se forma, qu? hacer para fortalecerla. -mejorar tu autoconocimiento, es decir, la capacidad de conocerte a ti mismo, y as? saber y comprender porque act?as de una forma u otra. -elaborar tu autoconcepto, que es la forma de verte a ti mismo. -profundizar en el concepto de la autoconfianza, es decir, el hecho de creer en ti y en tus capacidades. -tomar conciencia de la importancia que tiene la autorrecompensa o autorrefuerzo. -conocer exactamente lo que es la autocompasi?n.-enamorarte de ti mismo tal como eres, con tus defectos y virtudes. Tras finalizar la lectura de este libro podr?s entrenar a tu mente para pensar y actuar de una forma diferente, m?s positiva, optimista y realista, de tal forma que conseguir los cambios definitivos en tu vida, sea algo f?cil y sencillo.