Overview
Un m?todo sencillo, a la vez que eficaz, para dejar de fumar.Contiene un conjunto de t?cnicas y procedimientos al alcance de todos, que te ense?ar?n a programar tu cerebro para que abandones el habito de fumar de forma definitiva.Con la lectura de este libro, y la consecuente puesta en pr?ctica de sus recomendaciones, no solo ser?s capaz de dejar de fumar, sino tambi?n de alcanzar las metas y objetivos que te propongas de ahora en adelante.No es solo un plan para abandonar el h?bito del tabaquismo, sino tambi?n la explicaci?n de los comportamientos, principios y reglas que sigue el cerebro, y la forma de programarlo en funci?n de tus deseos y necesidades.Con ejercicios f?ciles y sencillos que te ayudar?n a conocerte m?s y mejor, y a reforzar tu autoestima y tu autovaloraci?n.Una lectura amena con la que adem?s de aprender c?mo dejar de fumar, pasar?s momentos entretenidos con chistes, cuentos y an?cdotas graciosas y divertidas.
- | Author: Phillips Jones
- | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: Nov 08, 2016
- | Number of Pages: 129 pages
- | Language: Spanish
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1539997316
- | ISBN-13: 9781539997313
