Overview
NUR F?R EINE BESTIMMTE ZEIT REDUZIERT! Dein K?rper ist es gewohnt, regelm??ig Essen zu bekommen. Und genau hier setzt das intermittierende Fasten (intermittent Fasting) an. Die Nahrungszufuhr wird regelm??ig und kontrolliert unterbrochen.Durch dieses clevere Intervallfasten sorgt man daf?r, dass der K?rper endlich einmal zur Ruhe kommt und somit ungest?rt arbeiten" kann. Er kann sich durch das Kurzzeitfasten vollst?ndig regenerieren und somit s?mtliche Abnehmprozesse im K?rper aktivieren.Diese Fastenkur ist mittlerweile auch in der Fitnessszene angekommen und ist auch bekannt unter der 5:2 Di?t bzw. 16:8 Di?t bekannt.Mit diesem Buch lernst du: was intermittierendes Fasten ist und wie es genau funktioniert wie du deinen K?rper dazu bringst, schnell abzunehmen ohne Di?t leckere Rezepte zum einfachen Nachkochen meine pers?nliche Abnehmempfehlung Du willst endlich abnehmen und hast die Schnauze voll, dass du dein Idealgewicht bis jetzt nicht erreicht hast? Klicke rechts oben auf "JETZT KAUFEN MIT 1-CLICK", um dieses Buch zu erhalten!
- | Author: Marleen Diaz
- | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: May 02, 2017
- | Number of Pages: 90 pages
- | Language: German
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1546425012
- | ISBN-13: 9781546425014
