Overview
Resilienz f?r Anf?nger: Wie Sie Krisen meistern und Widerstandskraft entwickelnIn der heutigen Welt scheint es, als w?rde es immer mehr Menschen schlecht gehen. Ob Burnout, Stress, Depressionen oder andere Ersch?pfungszust?nde, sie alle wachsen. Kein Wunder bei all den Dingen, die wir t?glich leisten m?ssen, um einen angenehmen Lebensstandard zu haben. Doch das macht uns krank.Es gibt allerdings Mittel und Wege, wie Sie diese unangenehmen Folgen nicht so sehr an sich herankommen lassen. Resilienz nennt sich das und das Beste ist, es ist erlernbar. W?nschen Sie sich nicht auch manchmal widerstandsf?higer gegen Stress zu sein? Hier kommt Ihre Chance.Meistern Sie in Zukunft Ihre Krisen besser, in dem Sie auf Ihre Ressourcen zur?ckgreifen, von den Sie vorher nicht wussten, dass Sie sie haben und wie Sie sie auff?llen k?nnen.Erfahren Sie au?erdem in Resilienz f?r Anf?nger" etwas zu den Themen:* Resilienz - Was ist das?* Resilienz erlernen* Resilienz im Beruf* Pausen und Auszeiten* In der Partnerschaft* Yoga und Meditation* Der Dialog* Nicht aufgeben!Paul Prante, der Autor dieses kompakten E-Books, hat sich eingehend mi diesem Thema besch?ftigt und bietet Ihnen einen guten Einstieg. Versuchen Sie es selbst, denn am Ende k?nnen Sie schlie?lich nur gewinnen!
- | Author: Paul Plante
- | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: Jul 10, 2017
- | Number of Pages: 72 pages
- | Language: German
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1548784087
- | ISBN-13: 9781548784089
