Overview
Siempre fui un gran apasionado del culturismo y el fitness. Consultado multiples veces sobre como entrenar y llevar adelante la nutricion sin grandes complicaciones y privaciones, he desarrollado el Sistema 3. El libro tiene como objetivo ensenarte a llevar un estilo de vida equilibrado, para que mantenerse en forma y con salud no tenga que ser algo tedioso ni suponer privaciones de todo tipo. Un sistema facil de seguir por cualquier persona indistintamente de su edad, profesion u obligaciones diarias. "Bodybuilding and fitness is my passion. Having been countless times consulted about how to train and carry on correct nutrition with few complications and deprivations, I have developed The 3 System. The aim of this book is to teach you how to lead a balanced lifestyle, so that keeping fit and healthy should not be tedious or imply all kinds of deprivations. An easy-to-follow system for everyone, regardless age, profession or daily duties". Puede ver mas informacion en http: //www.librosenred.com/libros/elsistema3the3system.html. [Este texto fue escrito sin tildes ni otros caracteres especiales para evitar errores con el navegador.]
- | Author: Mario Teresano
- | Publisher: Libros En Red
- | Publication Date: Apr 09, 2019
- | Number of Pages: 160 pages
- | Language: Spanish
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1629154202
- | ISBN-13: 9781629154206
