36 Recettes de Repas pour la prevention des calculs biliaires: Gardez votre Corps sain et solide grÂce À un regime approprie et des habitudes alimentaires intelligentes Par Joe Correa CSN La vesicule biliaire est un petit sac situe juste en dessous du foie. Il stocke, concentre et secrÈte la bile, elle-mÊme essentielle dans la digestion des aliments gras. La bile contribue egalement À l'absorption des vitamines liposolubles comme les vitamines A, D, E et K À travers la paroi intestinale allant À la circulation sanguine, oÙ elles peuvent Être distribuees aux differentes parties du corps. Les calculs biliaires se developpent lorsque la bile devient trop concentree avec le cholesterol, ce qui forme des cristaux qui se transforment en pierres dures dans la vesicule biliaire. Avoir une bile saine et un flux sain dans la bile est essentiel dans la prevention de la formation de calculs biliaires. Un regime riche en gras, en cholesterol, en glucides raffines, en gras satures presents dans les viandes rouges ou dans les frites doit Être evite, et il en est de mÊme pour un regime pauvre en fibres. Afin que la bile soit en bonne sante, il faut un regime alimentaire riche en fruits, en legumes, en viandes maigres, en produits laitiers faibles en matiÈres grasses et en aliments À grains entiers. Ces recettes equilibrees vous aideront À avoir une vesicule biliaire saine, alors commencez et essayez.
- | Author: Joe Correa
- | Publisher: Live Stronger Faster
- | Publication Date: Mar 15, 2017
- | Number of Pages: 88 pages
- | Language: French
- | Binding: Paperback/Foreign Language Study
- | ISBN-10: 1635314445
- | ISBN-13: 9781635314441
