Overview
A qui s'adresse ce carnet ? Ce carnet est à l'usage de tous ceux qui souhaite évaluer leur consommation d'alcool de manière simple et objective. Cela vous permettra de mieux prendre conscience de votre dépendance à l'alcool et pourra être un premier pas vers une diminution de votre consommation d'alcool ! Comment remplir ce carnet ? Chaque jour, notez pour chaque verre d'alcool consommé - l'heure - le lieu (travail, maison, soirée, ...) - votre humeur (stressé, détendu, ennuie ...) - l'importance de ce verre - d'après vous, comment vous en passer la prochaine fois. Description technique: -+ 100 pages pour + de 3 mois -Une livraison assurée par amazon -Des frais de port gratuit
- | Author: Carnet Sante
- | Publisher: Independently Published
- | Publication Date: Dec 21, 2019
- | Number of Pages: 104 pages
- | Language: French
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1679042513
- | ISBN-13: 9781679042515
