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Praktisches Ern?hrungstagebuch zum selber Ausf?llen Buch Inhalt: Notiere dein Fr?hst?ck, Mittagessen, Abendessen oder Snacks Plane deine Mahlzeiten mit einer Wocheneinkaufsliste Erfasse Nahrungsmittelunvertr?glichkeiten Sehr ?bersichtliche Tabellenform 104 Seiten DIN A5 Softcover Du bist auf der Suche nach einem Ern?hrungstagebuch, um deine t?glichen Mahlzeiten zu erfassen? Dann bist du hier genau richtig! Mit diesem smarten Buch beh?ltst du nicht nur den ?berblick ?ber deine verzehrten Lebensmittel, sondern kannst auch eine Einkaufsliste f?r die n?chste Woche festhalten oder Beschwerden und Symptome erfassen, um Lebensmittelintoleranzen festzustellen. Pro Woche stehen dir jeweils 2 Seiten zur Verf?gung. Auf der ersten Seite findest du eine ausf?llbare Tabelle mit den Tagen Montag - Sonntag und Spalten f?r das Fr?hst?ck, Mittagessen, Abendessen oder Snacks. Auf der zweiten Seite hast du die M?glichkeit eine Einkaufsliste anzulegen und Notizen, Symptome, Allergien oder Lebensmittelintoleranzen festzuhalten. Das Tagebuch kommt in einem handlichen DIN A5 Format daher und ist somit leicht transportierbar. Es hat 104 Seiten und h?lt damit 52 Wochen beziehungsweise ein komplettes Jahr. Der Essensplaner eignet sich au?erdem auch perfekt als Geschenk f?r deine Familie, Freunde oder Bekannte. So macht Essen vorbereiten Spa?!
- | Author: Evelyn Essen
- | Publisher: Independently published
- | Publication Date: Oct 22, 2019
- | Number of Pages: 104 pages
- | Language: German
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1701856700
- | ISBN-13: 9781701856707