5:2-Diät fUr Anfänger: Mit Intervallfasten zum Traumgewicht. Gesund und langfristig abnehmen ohne zu hungern. 5 Tage essen, 2 Tage fasten. Inklusive Ernährungsratgeber fUr den Einstieg. Von Diäten haben Sie schon lange die Nase voll. Denn die meisten halten nicht, was sie versprechen. Und wenn es doch mal geklappt hat, schlägt der Jojo-Effekt gnadenlos zu und holt Ihre verlorenen Pfunde gleich doppelt zurUck. Sie wollen nicht jeden Tag Kalorien zählen? Der Verzicht einiger geliebter Lebensmittel fällt Ihnen zu schwer? Und trotzdem mOchten Sie sich endlich wieder wohl in Ihrem KOrper fUhlen? Dann versuchen Sie es mit der Methode in diesem Buch. "5:2 Diät fUr Anfänger" kann auch Ihnen dabei helfen, endlich Ihr Idealgewicht zu bekommen. HOren Sie nicht auf die leeren Versprechungen von Wunderpillen und Co. Intervallfasten heiBt das Zauberwort, das Sie zum Erfolg fUhrt. Essen Sie 5 Tage lang, was Sie wollen. Und an 2 Tagen halten Sie sich an die Regeln. Erfahren Sie, warum die 5:2 Diät nicht nur zum Abnehmen geeignet ist. Lesen Sie in diesem Buch, welche Vorteile Intervallfasten gegenUber herkOmmlichen Diäten hat. Finden Sie heraus, warum "5:2 Diät fUr Anfänger" Ihr Garant fUr den TraumkOrper ist, den Sie sich wUnschen. Denn auch Sie verdienen es, sich in Ihrer Haut wohl zu fUhlen.
- | Author: Health Academy
- | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: May 18, 2018
- | Number of Pages: 60 pages
- | Language: German
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1719390274
- | ISBN-13: 9781719390279
