Overview
Une des difficultés de nos vies est d'être sans arrêt sur la brèche, que ce soit pour le travail, la famille, les amis, les activités associatives... Si on y ajoute quelques problèmes de santé des uns et des autres, la vie se révèle extrêmement fatigante.Cet ouvrage se définit comme une méthode simple et rapide. Elle a été mise au point pendant ces dernières vingt années par l'auteur au cours de sa vie de journaliste, d'écrivain et de père de trois enfants : vie très mouvementée dans laquelle dormir, c'est arriver à tenir. Elle s'adresse à toutes les personnes qui manquent de sommeil et n'arrivent pas à le trouver.Un ouvrage court et efficace qui n'endort pas par l'ennui mais grâce à des petits exercices à apprendre à pratiquer partout et n'importe quand.
- | Author: Olivier Pavie
- | Publisher: Independently published
- | Publication Date: Oct 28, 2018
- | Number of Pages: 36 pages
- | Language: French
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1729359493
- | ISBN-13: 9781729359495
