Overview
Maria Silva, renomada chef especializada em culinária vegetariana e vegana, apresenta em "Sabores Naturais" uma coletânea de receitas plant-based que promovem uma alimentação saudável e sustentável. Com mais de 15 anos de experiência na cozinha, a autora compartilha receitas saborosas e nutritivas que exploram ao máximo os ingredientes naturais. Este livro é para aqueles que desejam adotar uma dieta baseada em plantas, mas não querem abrir mão do sabor e da diversidade na alimentação. Desde café da manhã até sobremesas, "Sabores Naturais" oferece opções deliciosas e saudáveis para todas as refeições do dia. Além disso, o livro inclui dicas de como selecionar e preparar os ingredientes para obter o melhor sabor e nutrição. Além das receitas, o livro traz informações importantes sobre os benefícios da alimentação plant-based para a saúde e o meio ambiente. Maria Silva destaca como a alimentação vegetariana e vegana pode ajudar na prevenção de doenças crônicas, além de reduzir o impacto ambiental causado pela produção de alimentos de origem animal. "Sabores Naturais" é um livro inspirador para aqueles que buscam uma alimentação mais consciente e saudável, sem abrir mão do prazer de comer bem.
- | Author: Maria Silva
- | Publisher: Maria Silva
- | Publication Date: Apr 17, 2023
- | Number of Pages: 220 pages
- | Language: Portuguese
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1783816368
- | ISBN-13: 9781783816361
