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La autoayuda tiene un problema de reputación. Mitad del género son tópicos reciclados.Manejo de la ira - El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberart no se lee así. Volumen único pensado para leerse de un tirón. Concreto, aplicable, y diseñado para el lector que quiere resultados antes que teoría.Lo que recibes: - Técnicas concretas, no charlas motivacionales.- La psicología detrás de cada técnica, en lenguaje claro.- Ejemplos del mundo real.- Reconocimiento honesto de que el cambio es lento, irregular, y vale la pena.Una técnica aplicada durante treinta días supera a cincuenta técnicas leídas por encima.
