Overview
Et si nous avions d?j? tout pour aller bien ? Et s'il n'y avait rien ? acheter pour gu?rir ? Et si nous arr?tions de penser que notre sant? d?pend de personnes ext?rieures plut?t que de nous ? Et si nous commencions ? nous fier plus ? notre corps et ? notre ressenti ? Et si nous retrouvions un peu de bon sens et de sobri?t? pour notre sant? aussi ? Ce livre fait d'abord le constat sans concession des divers abus qu'engendre notre fa?on actuelle de penser notre sant? ? travers des exemples de la vie quotidienne issus de l'exp?rience de l'auteur qui souhaite ainsi alerter sur les d?rives d'un syst?me qui atteint ses limites tout en rappelant l'?thique indispensable qui devrait guider tout praticien. L'ouvrage propose ensuite une d?marche compl?te, structur?e et accessible ? tous afin de transformer notre rapport ? notre corps et ? notre gu?rison. Il donne des moyens concrets d'acc?der ? notre ?nergie en toute autonomie et de d?velopper une pratique quotidienne pour soutenir notre bien- ?tre. Gr?ce ? des exercices et des propositions simples, c'est un v?ritable guide qui accompagnera chacun dans le d?veloppement de son chemin de gu?rison. Car il est temps de penser notre sant? autrement...
