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Passionn?e par l'?criture, le bien-?tre de chacune et de chacun, forte de sa pratique du yoga et de la m?ditation depuis 25 ans, Laurence Smits vous propose 10 ?tapes accessibles dans ce guide pour vous aider ? mieux vous conna?tre pour mieux vous comprendre. Pour ?voluer et changer dans sa vie, il est n?cessaire de se comprendre soi. C'est un grand d?fi ? se lancer, mais qui vaut la peine d'?tre v?cu.
