Overview

Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τη συναλλακτική ανάλυση σε μόλις 50 λεπτά με αυτό το πρακτικό και συνοπτικό βιβλίο. Αυτή η ψυχαναλυτική μέθοδος αναπτύχθηκε από τον Eric Berne τη δεκαετία του 1950 και έχει ως στόχο να βοηθήσει τους χρήστες να βελτιώσουν τις σχέσεις τους τόσο με τον εαυτό τους όσο και με τους άλλους ανθρώπους. Πρόκειται για μια προσιτή, απλή και εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδο που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο καθένας, ανεξάρτητα από τις προσωπικές του συνθήκες ή τις προηγούμενες εμπειρίες του. Σε αυτό το βιβλίο, θα αποκτήσετε εικόνα για τις τρεις καταστάσεις του Εγώ και την επιρροή τους στις διαπροσωπικές μας σχέσεις, θα ανακαλύψετε πώς το σενάριο ζωής που έχετε εσωτερικεύσει μπορεί να σας κρατήσει πίσω και θα ανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας. Περιλαμβάνει επίσης πρακτικά παραδείγματα και συμβουλές για την εφαρμογή της μεθόδου στην καθημερινή σας ζωή, δίνοντάς σας τα εργαλεία για να μεγιστοποιήσετε την προσωπική σας ευημερία.