Overview
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Hausarbeit wird ein Trainingsplan für die Optimierung von Beweglichkeit und Koordination entwickelt. Ziel des Trainings ist es, dass die 47-jährige Testperson wieder eine bessere Beweglichkeit erreicht sowie Verspannungen zu lösen und Rücken- und Nackenschmerzen zu reduzieren.
- | Author: Anonymous
- | Publisher: Grin Verlag
- | Publication Date: Dec 08, 2022
- | Number of Pages: 20 pages
- | Language: German
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 334678424X
- | ISBN-13: 9783346784247
