Overview
Stress - Vor Urzeiten sicherte er unser Ueberleben, indem er uns bei Gefahr auf Flucht oder Kampf einstellte. Heutzutage ist unser Fruehwarnsystem jedoch so ueberlastet, dass diese Ueberforderung immer oefter krank macht. Doch das muss nicht sein. Anhand von fuenf 'typischen' Alltagsgeschichten mit hohem Wiedererkennungswert lernst und uebst du erprobte wie neue Techniken, um dem Stress besser zu begegnen. Dieser Ratgeber macht nicht nur Spa , - er macht mit kleinen Tipps den gro en, gelassenen Unterschied, - er hilft dir, verschiedene Herausforderungen ganz einfach zu meistern, - er zeigt dir, wie du zukuenftig deine Staerken optimal einsetzt. Stress? Nein, danke. Ab heute hei t es: Einfach mal Wohlbefinden - erfolgreich gluecklich.
- | Author: Melanie Amélie Pump
- | Publisher: Bod - Books on Demand
- | Publication Date: May 24, 2018
- | Number of Pages: 90 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-10: 3752833629
- | ISBN-13: 9783752833621
