Overview
Immer mehr Menschen sind durch die gesellschaftlichen Normen und Vorgaben abgeschnitten von sich selbst und dem allergr? ten Wunder: ihrem eigenen K?rper. Dieser wird in der Regel nur noch auf die Figur, also dessen Form reduziert. Dabei ist es doch so viel mehr, was Sie ausmacht! Dieses Buch bringt Sie wieder in einen wertsch?tzenden Kontakt mit sich und Ihren nat?rlichen Bed?rfnissen wie Atmen, Schlafen, Entspannen sowie Essen und Trinken. Einfache ?bungen zur Selbstwahrnehmung helfen Ihnen, das Bewusstsein f?r sich selbst zu sch?rfen. Sie sind eingeladen, eine spannende Reise zu beginnen. Eine Reise zu dem Fluss in Ihnen!
