Overview
È stato sviluppato e valutato un programma di cinque settimane basato su Internet per migliorare le "abitudini di salute" utilizzando i principi dell'analisi del comportamento e la tecnologia "eHealth". Le "abitudini di salute" comprendono comportamenti ricorrenti che hanno un impatto sullo stato di salute, come mangiare, dormire e fare attività fisica. Per valutare la soddisfazione dei partecipanti è stato utilizzato un sondaggio di validità sociale. I partecipanti hanno valutato il programma e i suoi componenti come utili per il miglioramento delle abitudini di attività fisica, alimentazione e sonno (4,72/5,0 punti). Tutte queste "abitudini salutari" presentano differenze statisticamente significative (p
- | Author: Iván Noé Martínez-Salazar
- | Publisher: Edizioni Sapienza
- | Publication Date: Apr 28, 2025
- | Number of Pages: 124 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-10: 6206750094
- | ISBN-13: 9786206750093
