Overview
Rozpoczęlam ten projekt z silną chęcią pomocy każdej kobiecie w jednym z najważniejszych i najdelikatniejszych okresów jej życia. Ta książka będzie bardzo pomocna dla każdej przyszlej mamy. Jeśli każda z nich będzie wykonywac caly program cwiczeń fizycznych, jej ciąża będzie latwiejsza i bezpieczniejsza. Regularna aktywnośc fizyczna pomaga również zachowac dobrą kondycję podczas ciąży i może poprawic zdolnośc radzenia sobie z porodem. Dzięki temu latwiej będzie Ci wrócic do formy po urodzeniu dziecka.
- | Author: Rezarta Stena
- | Publisher: Wydawnictwo Nasza Wiedza
- | Publication Date: Jul 09, 2025
- | Number of Pages: 60 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-10: 6208844428
- | ISBN-13: 9786208844424
