Overview

El presente Cuaderno, pretende ayudar al entrenador en la redacción de sus propios ejercicios para que pueda incluirlos en sus entrenamientos. Sus características son las siguientes: - Es una sugerencia a la experiencia profesional de cada entrenador, a que redacte y actualice ejercicios que mejoren sus sesiones de entrenamiento.  - Contiene conceptos básicos y enumera acciones tácticas que el entrenador conoce sobradamente, pero creemos que facilitarán una mejor redacción de sus ejercicios agrupada por objetivos y dando cobertura amplia a los contenidos que entrenemos. - Contiene plantillas para que redactes tus ejercicios para entrenar acciones tácticas defensivas y ofensivas, Realizándolos de forma fundamentada, cuando se apliquen a las sesiones, se optimizará la calidad del trabajo. - Creemos que este cuaderno puede ser útil a quienes se marcan objetivos de mejora en los entrenamientos.