Overview
Un partenaire qui vous soutient peut devenir l'un de vos meilleurs alliés santé. Ce livre pratique montre comment un couple solide réduit le stress, renforce l'équilibre émotionnel et facilite de meilleures habitudes de vie.En 30 chapitres courts, vous découvrirez les gestes qui apaisent, les mots qui réparent, les limites qui protègent et les routines qui consolident la confiance.Avec des exercices simples, des scripts de communication et un plan sur 30 jours, transformez votre relation en espace de sécurité, de motivation et de longévité.
- | Author: Alexandra Perovic
- | Publisher: Independently Published
- | Publication Date: Jan 13, 2026
- | Number of Pages: 112 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-13: 9798243840460
