Overview
Este libro es para ti si sientes que ya no sabes qué hacer para sentirte bien, si has probado dietas, terapias o rutinas y sigues cansado, tenso o desconectado. Es para ti si te cuesta mantener energía estable, si vives con estrés, ansiedad o inflamación y quieres aprender: qué hacer paso a paso para vivir con equilibrio y claridad sobre qué hacer para vivir una vida consciente, sana y enfocada. Por ejemplo: Entender qué comer y qué evitar para desinflamar tu cuerpo y recuperar energía.Aprender a respirar y descansar mejor para regular tus emociones.Crear hábitos sostenibles y rutinas conscientes sin depender de la motivación.Reconectar con los elementos como medicina natural.Aprender a usar el canto, la meditación y la presencia para limpiar la mente y elevar tu frecuencia.Prologo: Alineado al amor, a la fuente, a Dios, la naturaleza y el universo.Elevando el rezo para saludar y honrar los elementos, dimensionesy los siete rumbos.Abuelos y abuelas han dejado su legado y conocimiento para nosotros recordar y aplicar.Sabiduría, Colores y sabores se han perdido en una vida automática que se olvida de conocer cosas nuevas.Es como si la humanidad viviera en una gran hipnosis y algunas personas, solo por MOMENTOS, pueden experimentar la claridad, iluminación y visión que el ser humano puede ejercer.Esos MOMENTOS EFÍMEROS, son una bendición para todos nosotros, directa o indirectamente.SI a partir de una de esas momentáneas iluminaciones, donde puedes ver tu vida con mayor perspectiva, decides tomar algunas decisiones diferentes, podrás construir tu mejor versión, con mayor libertad, felicidad y satisfacción, aceptación y PAZ.Esto es un MÉTODO DE VIDA, enfocado al BIENESTAR y ARMONÍA. Basado en mi propia experiencia.Para VIVIR como cuento aquí, se recomienda TENER, QUERER y GENERAR VISIÓN, con VALOR Y CONFIANZA, y después de haber hecho tu debida investigación, TOMAR ACCIÓN.Empezarás a darte cuenta que la vida siempre te da mas de lo que siembras. AHO MITAKUYE OYAZIN!
- | Author: Mat I. Am
- | Publisher: Independently Published
- | Publication Date: Aug 31, 2025
- | Number of Pages: 90 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-13: 9798262591831
