Overview
Accede al manual "Caminata del Granjero - Una revisión argentina", el libro definitivo sobre uno de los ejercicios más completos para el desarrollo de la fuerza y la estabilidad. Escrito por Jorge González Guedes, Ezequiel Costa y Jerónimo Milo, esta segunda edición profundiza en la historia, técnica, beneficios y aplicaciones de este movimiento esencial. Si buscas mejorar tu rendimiento, optimizar tu entrenamiento o simplemente entender la ciencia detrás de la caminata del granjero, este material es para ti.
- | Author: Ezequiel Costa
- | Publisher: Independently Published
- | Publication Date: Mar 25, 2025
- | Number of Pages: 00080 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-10: NA
- | ISBN-13: 9798315514893
