Overview
Vous sentez-vous parfois inadéquate, malgré tout ce que vous accomplissez ?Avez-vous l'impression de devoir toujours faire plus pour être aimée, vue, ou reconnue ?Vous n'êtes pas seule.Assez bien (Being Good Enough) est un guide bienveillant et pratique destiné à toutes celles qui en ont assez de douter d'elles-mêmes, de plaire aux autres au détriment de leurs besoins, ou de vivre sous la pression constante d'être "parfaites".Dans ce livre, vous apprendrez à ✔ Identifier les croyances inconscientes qui affectent votre estime de vous-même✔ Remettre en question les règles intérieures qui dictent votre valeur✔ Vous libérer du perfectionnisme et de la peur de ne pas être à la hauteur✔ Développer une relation plus douce, plus authentique avec vous-mêmeÉcrit par une psychothérapeute avec plus de 15 ans d'expérience, ce livre vous accompagne avec douceur et clarté pour vous aider à reconstruire votre valeur personnelle-non pas sur ce que vous faites, mais sur qui vous êtes vraiment.✨ Vous n'avez pas besoin d'en faire plus pour mériter l'amour ou la paix intérieure. Vous êtes déjà assez.
- | Author: Dominic Wymark
- | Publisher: Independently Published
- | Publication Date: Apr 08, 2025
- | Number of Pages: 00102 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-10: NA
- | ISBN-13: 9798317199890
