Overview
Quer montar dietas de hipertrofia realmente eficientes? Comece entendendo o que acontece dentro das células.Este livro é o guia essencial para quem deseja ir além do básico e dominar os fundamentos bioquímicos da nutrição voltada para a hipertrofia muscular. Ao compreender os processos metabólicos que regulam o crescimento muscular, você terá mais segurança e precisão para montar estratégias nutricionais eficazes, personalizadas e baseadas em ciência.Com 116 páginas e conteúdo exclusivo dividido em 6 capítulos, este livro é ideal para estudantes e profissionais da saúde que desejam aprender sobre bioquímica da dieta de hipertrofia muscular.Metabolismo das proteínas muscularesBases bioquímicas das proteínas para a hipertrofiaBases bioquímicas dos carboidratos para a hipertrofiaBases bioquímicas das gorduras para a hipertrofiaBalanço calórico e cálculo da dieta para a hipertrofiaBioquímica da fadiga e suplementaçãoAprender bioquímica é o diferencial para você dominar a nutrição para o ganho de massa muscular
- | Author: Marcelo Conrado de Freitas
- | Publisher: Independently Published
- | Publication Date: Jul 01, 2020
- | Number of Pages: 116 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-13: 9798317317362
