Overview
Este livro foi criado para te guiar em uma jornada de autodescoberta e transformação. Aqui, você aprenderá a identificar os padrões de pensamento e os sentimentos que alimentam essa toxicidade interna e, mais importante, como eliminá-los de forma prática e consciente. Utilizando técnicas baseadas em ciência, espiritualidade e práticas de autocuidado, vamos explorar estratégias para cultivar uma mente mais leve, positiva e equilibrada.Aprenda a lidar com seus sentimentos, de forma coerente, mudando pequenos comportamentos no seu dia-a-dia que ajudarão você a ter um DETOX emocional.
- | Author: Cleberto Silva
- | Publisher: Independently Published
- | Publication Date: Oct 20, 2024
- | Number of Pages: 48 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-13: 9798343703740
