Overview
Bienvenue dans ce livre sur le fitness à la maison. Dans un monde occupé et en évolution rapide, il peut être difficile de trouver le temps et l'énergie pour aller à la salle de sport. C'est pourquoi de plus en plus de personnes choisissent d'entraîner leur corps chez elles. Cependant, faire du sport à la maison peut souvent sembler intimidant ou décourageant sans un entraîneur personnel ou des camarades de gym pour nous encourager. C'est pourquoi nous avons créé ce livre: pour vous donner toutes les informations et les outils dont vous avez besoin pour entamer un entraînement efficace et sans blessures chez vous.
- | Author: Zouzou
- | Publisher: Independently Published
- | Publication Date: Feb 11, 2023
- | Number of Pages: 34 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-13: 9798377025146
