Overview

Nunca había tenido un ataque de pánico, hasta que descubrí que tenía miedo al agua! De hecho, después de varios años de tomar clases de natación que sólo profundizaron mi miedo al agua, me dije a mí misma que no estaba destinada a nadar y me declaré hidrofóbica. Creía con toda certeza que las persona nacían con la capacidad de nadar - y esa capacidad no me había sido dada. Y si les dijera que todos somos nadadores natos? En este libro conocerán cómo pasé del miedo a sentirme libre y realizadala en el agua. Tambien veran como el miedo al las alturas, acrofobia, ha disminuido a traves de sanar mi miedo al agua. Al fin, no sólo aprendí a nadar, me convertí en instructora de ejercicios acuáticos y de natación, enseñandole a nadar a las personas con miedo al agua. Esta es mi historia. Ahora yo nado!