Overview
Buscas crear una vida satisfactoria, con sentido de propósito, abundante y en total plenitud, aun bajo la demandante vida moderna? Ha cambiado algo en ti desde el comienzo de la pandemia que te invita a profundizar más en el significado de la felicidad? Sientes un llamado a buscar "algo más" para tu vida? Después de superar dificultades como inmigrante en Estados Unidos, Carolina Lasso logró tener una vida que muchos consideraban exitosa y de ensueño: trabajaba como gerente de marketing en la sede principal de Google, vivía en un hermoso lugar en el soleado Valle del Silicio y recientemente se había casado con un hombre maravilloso. Sin embargo, Carolina enfrentó una serie de eventos que la llevaron a una etapa de gran oscuridad y confusión.Un día decidió dejarlo todo y embarcarse en un largo viaje, por cuatro continentes, para aprender de maestros y buscar respuestas a preguntas profundas. Durante su travesía a solas por Estados Unidos, Italia, India, Tanzania, Kenia, Perú y Colombia, Carolina descubre siete principios basados en el mindfulness que conducen a una vida plena: pausa, presente, cariño, perspectiva, curiosidad, propósito y permitir. A través de una perfecta combinación de ejemplos claros, evidencia científica y actividades interactivas, Carolina explica a profundidad cada uno de estos principios. Además comparte detalles íntimos de su historia personal, sus tropiezos en el amor, el trabajo, su relación consigo misma, y las dificultades que vivió durante la época de la pandemia causada por el COVID-19. Escrito con gran claridad y calidez, Plenitud es un libro emotivo, práctico y muy útil en estos tiempos, en los que se busca comprender el verdadero sentido de la vida.Esta obra es una invitación para recordar que una vida plena, abundante y con sentido de propósito es un derecho con el que los seres humanos nacen y algo que todos, sin excepción, pueden experimentar a través de la práctica diaria.Con la compra de tu libro, también recibirás acceso a meditaciones guiadas, ejercicios interactivos, lista de canciones para cada capítulo y mucho más!El contenido de Plenitud te enseñará Cómo poner en práctica los siete principios de la plenitud en tu vida cotidiana para cultivar la felicidad, dicha y el sentido de propósito que buscas.Cómo encontrar tu propósito superior y alinear tu vida con tu llamado, para vivir con mayor satisfacción, utilizar tus talentos y contribuir en el mundo.Los siete pasos para manifestar o hacer realidad los anhelos de tu interior y crear la vida abundante y plena que mereces.La manera en la que puedes integrar la meditación y la atención plena (o mindfulness) como parte de tu vida cotidiana.
- | Author: Carolina Lasso
- | Publisher: Independently Published
- | Publication Date: Feb 26, 2021
- | Number of Pages: 372 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-13: 9798699134977
