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Mit der isländischen Spezialität Skyr erfolgreich abnehmen! Viele Menschen würden sehr gerne die ein oder anderen Körperpfunde verlieren, sind jedoch nicht immer bereit, dafür starke Ernährungsumstellungen oder Körperertüchtigungen in Ihren Alltag aufzunehmen. Oftmals sogar verständlich, da entweder teuer und sehr reichhaltig eingekauft werden muss, oder im Falle der Körperertüchtigungen, entsprechende Zeit vorhanden sein muss. Nun ich kann Ihnen sagen, es geht auch einfacher. Ein super Beispiel wäre dafür die isländische Spezialität Skyr. Wir zeigen Ihnen in unserem Buch, wie Sie schnell und günstig leckere und kalorienarme Skyr Rezepte zubereiten können. Lesen Sie dieses Buch und erfahre alles nötige, was Sie brauchen, um leckere, günstige, kalorienarme und schnelle Skyr Spezialitäten zuzubereiten Das Buch Das Buch vermittelt Ihnen alles zum Thema Skyr, dessen Inhaltsstoffe, Zubereitung, Einkaufsmöglichkeiten, Variationen, Unterschiede zu anderen Joghurten, Abnehmen mit Skyr, bis hin zum Thema Skyr für Allergiker. Abgerundet wird das Buch dabei mit über 180 leckeren Skyr Rezepten zum selber kochen und zubereiten. Auszüge aus dem Inhaltsverzeichnis-Wie kann ich am effektivsten mit Skyr abnehmen?-Die besten Tipps für eine gelungene Diät mit Skyr-Die beste Adresse, um an Skyr zu kommen-Welche Inhaltsstoffe hat Skyr? ........ Leseprobe Skyr wird häufig statt mit Lab mit Milchsäurebakterien hergestellt, die den Aufbau einer gesunden Darmflora unterstützen. Das hei t, dass Skyr ähnlich wie Joghurt gut für die Verdauung ist. Er wird bei der Herstellung nicht wärmebehandelt, weshalb die Bakterien weiterleben und auch im Darm noch ihre Arbeit tun. Genau das wird empfindlichen Menschen aber manchmal zum Verhängnis. Letztendlich muss jeder selbst feststellen, ob ihm Skyr bekommt.Wenn Sie eine Allergie gegen Milchproteine haben, sollten Sie auf den isländischen Frischkäse unbedingt verzichten. Denn die in Milch enthaltenen Proteine Casein, alpha-Laktalbumin und beta-Laktoglobulin sind auch im Skyr vorhanden. Obwohl entfettete Milch bei der Herstellung verwendet wird, ist die Konzentration der Milchproteine hoch. Bei Allergikern kann Skyr damit unschöne Nebenwirkungen wie Durchfall oder Erbrechen haben. Warum ausgerechnet unser Buch? Unser Buch zeigt Ihnen auf alle wichtigen Informationen zum Thema Skyr. Wir sind Experten wenn es um das Thema Skyr und Abnehmen mit Skyr geht und teilen nun dieses Wissen mit Ihnen. Kaufen Sie dieses Buch und lassen Sie sich vom Abnehmerfolg von Skyr überzeugen
- | Author: Peter Lange
- | Publisher: Independently Published
- | Publication Date: Feb 06, 2021
- | Number of Pages: 332 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-13: 9798705530274
