Overview

Por medio de la Yogaterapia, puedes ayudar a tu salud integral, incrementar tu bienestar y mejorar tus relaciones interpersonales.La obra estudia todo lo referente con el sistema Yoga en general y con la Yogaterapia en particular; incluimos el estudio y la práctica de la gimnasia psicofísica y el relajamiento consciente, y terminamos con las posturas del yoga, en los diferentes grupos que enseñamos en este sistema del Centro de Superación Integral RLM.Este centro es una institución que no persigue fines lucrativos, cuya finalidad es impartir cursos teóricos y prácticos basados en la milenaria disciplina yoga y en los descubrimientos científicos y filosóficos relacionados con el estudio del ser humano.El tipo de yoga que enseñamos está dentro de lo que conocemos como Yogaterapia, que corresponde a una terapia integral porque trata el proceso del desarrollo humano en todos los aspectos, buscando la armonía perfecta entre el cuerpo, la mente y el yo, por medio de ejercicios de gimnasia, respiración, relajamiento y posturas del yoga, además de ampliar nuestros conocimientos de la Naturaleza de la cual formamos parte, de la vida de relación con nuestros semejantes y de nuestra esencia espiritual.