Overview
Te sientes atrapado en tus emociones y no sabes cómo salir de ese laberinto? Este libro es para ti! Respaldado por una psicóloga licenciada, "Mi contrato personal" ofrece una guía práctica y efectiva para superar las problemáticas emocionales más comunes. Descubre cómo manejar: El estrés, la ansiedad, la motivación, las tareas diarias en casa, tu sombra, tus hábitostu imagen personal y autoestimaCon la ayuda de ejercicios prácticos y herramientas útiles que te ayudarán a encontrar la felicidad y la tranquilidad emocional que mereces. Obtén tu copia hoy mismo y comienza tu camino hacia el bienestar mental!
- | Author: Ana Karla Ortega Tejeda
- | Publisher: Independently Published
- | Publication Date: May 30, 2023
- | Number of Pages: 200 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-13: 9798857177204
