Overview
El ejercicio es una de las formas más importantes y básicas de "Autodescubrimiento." Un proceso de Experimentarnos a nosotros mismos que conduce a: Una Receta Individual de Salud, que evoluciona y cambia con nosotros a medida que envejecemos.En un momento en que estamos inundados de información y acceso a la información (Internet), una sobreabundancia? En respuesta, un libro que nos ayuda a comprender y elegir.Compartiré lo que aprendí a lo largo de más de 38 años de experiencia, trabajando con personas de todas las edades, géneros, y algunos durante 30 años cada uno. De una manera Simple, Universal y Atemporal.
- | Author: Jeff Shammah
- | Publisher: Fitness Results NYC Inc
- | Publication Date: Nov 01, 2022
- | Number of Pages: 60 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-13: 9798986169316
