Arthrose führt zu starken Schmerzen an den Gelenken. Die Beschwerden lassen sich in vielen Fällen durch eine gesunde Ernährung und gezielte Übungen lindern. Der entscheidende Schlüssel zur Heilung ist eine Umstellung der Ernährung. Die Therapie basiert auf zwei Säulen: Hemmung der Entzündung und Entlastung der Gelenke.