Overview

Das Arbeitsbuch: Dieses Arbeitsbuch enthält ausschlie lich die Trainingsblätter zu den Übungen aus dem Komplett-Buch. Sie können es wunderbar über drei Monate als Tagebuch benutzen. So haben Sie eine bessere Übersicht. Zusätzlich erhalten Sie kostenlos das Komplett-Buch in der E-Book Fassung. Die Trainingsblätter enthalten täglich eine kurze Abhakliste zur Überprüfung, ob das vorher Gelernte angewendet wurde. Zusätzlich befindet sich dort passend zum Tag eine Affirmation. Danach wird noch einmal kurz der Tagesablauf überdacht und Fragen dazu beantwortet. Damit können teilweise auch Probleme analysiert und zur Lösung gebracht werden. Zum Schluss werden Erfolge und Erkenntnisse des Tages stichwortartig aufgeschrieben. Am Ende jeder Woche gibt es eine Wochenzusammenfassung, in der abschlie end noch einmal Fragen gestellt werden. So lassen sich Fortschritte gut erkennen oder es wird bewusst gemacht, woran noch gearbeitet werden muss.