Simple Food - Paleo Rezepte: Abnehmen Und Gesund Essen Mit Der Paleo ErnAhrung (German Edition)

Du liebst Paleo Rezepte, dir gehen aber mittlerweile die Ideen aus und du kennst auch gar keine guten und einfachen Paleo Rezepte? In unserer Welt sehnen wir uns nach Abwechslung und auch nach Zeitoptimierung. Viele Menschen stehen daher vor Problemen wie diesen: Sie wollen sich nach der Paleo-Di?t ern?hren, wissen aber nicht wie Sie wissen nicht, was eigentlich "Paleo" bedeutet Sie bekommen keine Gewohnheit in ihre Paleo Di?t Sie stehen vor dem leeren K?hlschrank und wissen nicht, was sie essen sollen Die Entwicklung von eigenen Rezepten f?llt ihnen extrem schwer ?u?ere Einfl?sse (z.B. Essen gehen mit den Kollegen), machen ihre Pl?ne schnell wieder zunichte und die Steinzeit Di?t ist dahin. Plane deine Paleo Di?t mit einfachen Paleo Rezepten zum nachkochen. Das ist der Grundgedanke der Buchreihe "Simple Food". Du lernst bei mir, wie du einfache und schnelle Gerichte zubereitest, die auch noch gesund und streng nach der Paleo Di?t sind. Zus?tzlich dazu, erkl?re ich dir in meinem Paleo Kochbuch noch etwas ?ber die Ern?hrungsform Paleo. Das Paleo Kochbuch In meinem Buch findest du 50 einfach nachzukochende Paleo Rezepte, damit dir nichts mehr in die Quere kommt und ich zeige dir ebenso, was es bedeutet, sich nach der Steinzeit Di?t zu ern?hren. Paleo ist ein Lifestyle, keine auf Zeit beschr?nkte Di?t und dazu geh?rt auch eine entsprechend abgestimmte Paleo Ern?hrung. Diese soll aber auch Spa? machen. Ziel des Buches soll es sein, dass du danach wei?t, was die Paleo Di?t ist, welche T?cken diese Ern?hrungsform hat und wie du dein Leben darauf abstimmen kannst. Dazu gibt es nat?rlich tolle und einfache Paleo Rezepte, die dir gefallen werden. Fange jetzt an, deine Ern?hrung zu optimieren und dein Leben auf eine Paleo Ern?hrung abzustimmen. Ver?ndere nicht nur deinen K?rper, sondern dein Leben! Was du in diesem Paleo Kochbuch findest Alles rund um die Paleo Ern?hrung 10 einfache Rezepte zum Fr?hst?ck Bananenbrot Joghurt mit Beeren Gr?ner Smoothie Apfelpfannkuchen Schokopudding mit Chili und weitere 10 einfache Rezepte zum Mittag H?hnchenschenkel mit Zitrone und Fenchel Shepherd''s Pie Schaschlik Spie?e Thai Curry K?rbissuppe mit Hackfleisch und weitere 10 einfache Rezepte f?r zwischendurch M?sliriegel Kochbananenchips Feigenkugeln Knusprige Zwiebelringe Eis am Stiel und weitere 10 einfache Rezepte f?r unterwegs Smoothie Pina Colada Muffins mit Avocados und Speck Wedges mit Apfel M?hren Smoothie Nussb?llchen mit Erdbeeren und weitere 10 einfache Rezepte f?r den Abend Fleisch-Gem?se-Spie?e Eintopf mit Sommergem?se Brokolisuppe mit Maronen und ?pfel Zwiebelkuchen Kartoffelsalat und weitere Wie kann deine Ern?hrung aussehen? Was zeichnet mein Paleo Kochbuch aus? Die Einzigartigkeit. Als passionierte Sportlerin kenne ich so unz?hlig viele Kochb?cher mit tollen Rezepten. Aber oft ist es leider so, dass sie nur umst?ndlich zuzubereiten sind oder Zutaten haben, die teuer bzw. nicht ?berall zu erhalten sind. Zus?tzlich dazu fehlt mir ein bisschen der Lehr-Faktor. Dies alles m?chte ich mit der "Simple Food" Reihe besser machen. Ich hoffe, das ist mir gelungen. Optimiere jetzt dein Leben mit "Simple Food - Paleo Rezepte"!

• | Author: Jana Bechtel
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Apr 25, 2017
• | Number of Pages: 74 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1546315330
• | ISBN-13: 9781546315339