Die gewissenhafte und umfangreiche Auswertung Hunderter einschl?giger Studien zum Thema Ern?hrung hat die Autorin und Ern?hrungsexpertin Tabita Worner zu diesem Werk veranlasst. Herausgekommen ist ein Buch zur Motivation, das eine Revolution auf dem Gebiet der Ern?hrung entfachen wird.