BESTEHEN SIE IHREN ERSTEN MARATHON MiT KLASSE: LAUFEN SIE WIE EIN PROFI MIT DEM BESTEN MARATHON-TRAININGSPROGRAMM, LAUFTIPPS Und LECKEREM SPEISEPLAN (German Edition)

BESTEHEN SIE IHREN ERSTEN MARATHON MIT KLASSE ist das perfekte Buch fUr alle, die vorhaben, zum ersten Mal einen Marathon zu laufen. Mit einem erstaunlichen Marathon-Trainingsplan, Marathon-Tipps, Ernährung, Vorbereitung, Motivation und so viel mehr werden Sie Uber die Ziellinie sausen. Mit einer einzigartigen Vorgehensweise werden Sie sich jede Woche bis zu Ihrem Marathonerfolg verbessern. Nicht viele Menschen kOnnen sagen, dass sie einen vollen Marathon gelaufen sind, tatsächlich werden laut Statistik weniger als 1% der WeltbevOlkerung in ihrem Leben einen Marathon laufen. Freuen Sie sich darUber, zu den groBartigen Top 1% der Welt zu gehOren, die einen kompletten Marathonlauf absolviert haben! Einen Marathon zu laufen wird: - Ihnen helfen, gesUnder zu leben - Sie werden die beste Form Ihres Lebens erreichen, mit tollen Oberschenkelmuskeln, Waden, GesäB und Bauchmuskeln. - Sie steigern Ihren Stoffwechsel - Sie verbessern Ihr Selbstvertrauen - Sie verbessern Ihre mentale Stärke - Sie verlieren Gewicht - Sie lernen sagenhafte Menschen kennen Sie werden Ihren KOrper und Geist darauf vorbereiten, die Grenze zu durchbrechen und mit einem erstaunlichen und einfachen Zeitplan von nur 12 Wochen direkt persOnliche Rekorde erzielen. Das Geheimnis liegt in den Details, dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie Sie ein gesUnderer, schnellerer und fitterer Läufer werden kOnnen. Verwenden Sie dieses Programm und die Beratung von Anfang bis Ende, damit Sie sich bei Ihrem Laufen sicher und stolz fUhlen kOnnen. Dieses Buch ist das perfekte Geschenk fUr jeden Laufbegeisterten, einschlieBlich Ihnen selbst.

• | Author: Mariana Correa
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Sep 23, 2018
• | Number of Pages: 138 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1727562410
• | ISBN-13: 9781727562415