Ce livre vous aidera À augmenter la quantitÉ de protÉines que vous consommez par jour, pour vous aider À augmenter vos muscles. Ces repas vous aideront À augmenter votre masse musculaire de maniÈre organisÉe en ajoutant de bonnes quantitÉs saines de protÉines À votre alimentation. Être trop occupÉ pour bien se nourrir peut parfois devenir un problÈme et voilÀ pourquoi ce livre vous fera Économiser du temps et vous aidera À nourrir votre corps pour atteindre les objectifs que vous voulez. Assurez-vous que vous savez ce que vous consommez en prÉparant vous-mÊme vos repas ou en ayant quelqu'un qui les prÉpare pour vous. Ce livre vous aidera À -Gagner du muscle rapidement et naturellement. -AmÉliorer la rÉcupÉration musculaire. -Avoir plus d'Énergie. -AccÉlÉrer naturellement votre mÉtabolisme pour construire plus de muscle. -AmÉliorer votre systÈme digestif. Joseph Correa est un nutritionniste du sport certifiÉ et un athlÈte professionnel.
- | Author: Joseph Correa
- | Publisher: Finibi Inc
- | Publication Date: Jun 29, 2016
- | Number of Pages: 134 pages
- | Language: French
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1941525369
- | ISBN-13: 9781941525364