Overview
50 ENTRENAMIENTOS SORPRENDENTES DE FISICULTURISMO Y PLAN DE COMIDAS VEGANAS es el mejor libro para obtener el cuerpo que siempre ha querido.Sin explicaciones largas, simplemente los mejores entrenamientos y nutrici?n muscular para lograr sus objetivos.Completo con 50 entrenamientos de fisiculturismo, incluyendo ejercicios de pecho, de piernas, de abdominales y mucho m?s.- Ejercicios para impulsar el metabolismo, que reemplazar? el entrenamiento aburrido y repetitivo.- Definici?n de Masa Muscular- Recuperaci?n r?pida- Comidas diarias veganas deliciosas, con un desglose nutritivo completo.- ?CREE SU CUERPO DE POR VIDA!No necesita suplementos de fisiculturismo con la mejor nutrici?n vegana. Con el fisiculturismo natural, usted crear? un cuerpo fuerte y saludable desde adentro.Disfrute 50 comidas veganas diarias que mejorar?n su desempe?o, al consumir solo los mejores nutrientes para su cuerpo. Sin carne ni l?cteos que producen inflamaci?n innecesaria. Con cada comida usted tendr? un desglose de calor?as, carbohidratos, prote?nas, fibra y grasas.La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada, que compiti? satisfactoriamente a lo largo de todo el mundo. Comparte a?os de experiencia como atleta y entrenadora, trayendo una perspectiva invaluable.
- | Author: Mariana Correa
- | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: Oct 05, 2017
- | Number of Pages: 120 pages
- | Language: Spanish
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1978036817
- | ISBN-13: 9781978036819
